Błonnik Akacjowy

Prebiotyk, suplement diety

prebiotyki

Prebiotyki

Prebiotyki zostały po raz pierwszy zdefiniowane w 1995 roku, jako nietrawione składniki żywności wpływające pozytywnie na ludzkie zdrowie. Stymulują wzrost liczby i aktywność określonych, dobrych szczepów bakterii żyjących w przewodzie pokarmowym. Pożądane skutki obserwowane są we wszystkich grupach wiekowych.
Pamiętaj! równowaga mikroflory bakteryjnej przewodu pokarmowego może zostać łatwo zachwiana np poprzez infekcje, kuracje natybiotykowe, czy stres.
Błonnik akacjowy dzięki swojemu składowi i strukturze jest bardzo dobrze tolerowany przez układ trawienny człowieka, dlatego jest jednym z najlepszych spożywczych błonników prebiotycznych.

Korzyści zdrowotne

  • Reguluje równowagę flory jelitowej i stymuluje jej aktywność metaboliczną
  • Zdecydowanie stymuluje wzrost pozytywnych bakterii jelitowych
  • Polepsza trawienie nie dając efektów ubocznych
  • Wpływa pozytywnie (pośrednio) na transport jelitowy
  • W naturalny sposób chroni przed chorobami jelitowymi, przyjmowany po ich przejściu pomaga przywracać funkcje układu
  • Redukuje występowanie i skraca czas trwania biegunek, nie powoduje obstrukcji
  • Uspokaja i reguluje ruchy jelit
  • Zapobiega uszkodzeniom błony śluzowej jelit
  • Pomaga utrzymywać zdrowy metabolizm nerek
  • Poprawia funkcjonowanie układu moczowego
  • Wspiera utrzymywanie w dobrym zdrowiu układu sercowo-naczyniowego
  • Pomaga regulować poziom glukozy i insuliny we krwi - odpowiedni dla diabetyków

Błonnik rozpuszczalny - dawka dzienna

Akacjowy błonnik rozpuszczalny jest bardzo delikatny i w odróżnieniu od innych znanych błonników rozpuszczalnych nie daje żadnych efektów ubocznych (wzdęć, biegunek, obstrukcji itp.) aż do dziennej dawki 50g. Rekomenduje się spożywanie przez dorosłych 25 do 30 g błonnika na dobę, w tym 10 do 15g błonnika rozpuszczalnego. Dla dzieci rekomendowana dawka w/g przelicznika wiek+5g (8lat=13g błonnika na dobę).

Błonnik akacjowy - mechanizm działania

Udowodniono, że błonnik akacjowy stymuluje wzrost bakterii kwasu mlekowego (majacych bardzo pozytywny wpływ na organizm ludzki) w przewodzie pokarmowym, przy jednoczesnym zmniejszeniu ilości bakterii niepożądanych. Dzięki różnorakim mechanizmom bakterie kwasu mlekowego chronią organizm żywiciela blokując działanie niebezpiecznych bakterii.

W ustach błonnik rozpuszczalny (akacjowy) nie podlega hydrolizie przez enzymy zawarte w ślinie i lokalna florę bakteryjną jest więc produktem bezpiecznym dla zębów.
Błonnik nie jest metabolizowany w jelicie cienkim i w porównaniu do błonników nierozpuszczalnych, lub rozpuszczalnych o dużej lepkości nie odgrywa dużej mechanicznej roli takiej, jak wzrost poczucia sytości, czy zwiększenia czasu tranzytu pokarmów w jelicie cienkim (bezpośrednio).

Dopiero po dotarciu do jelita grubego jest fermentowany przez bakterie kwasu mlekowego, sam też stanowi dla nich dodatkowe źródło węgla. Produkty fermentacji błonnika, metabolity takie, jak krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (maślany, propioniany, octany) oddziaływują pozytywnie lokalnie, ale też i w innych miejscach organizmu ludzkiego.

-Maślany są używane jako podłoże wzrostowe dla nabłonkowych komórek jelitowych, zaangażowane są również w liczne fizjologiczne funkcje w różnych typach komórek jelitowych.
-Propioniany są metabolizowane przez komórki wątroby i odgrywają rolę w regulacji metabolizmu lipidów i cukrów.
-Octany są wykorzystywane przez tkanki peryferyjne.

Wszystkie krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe oprócz wymienionych powyżej funkcji biorą udział w stymulowaniu jelitowej absorbcji wody i sodu, chronią przed stanami zapalnymi, regulują wzrost i różnicowanie się komórek, stymuluja ruchliwość jelit.
Badania naukowe dowodzą, że błonnik akacjowy powoduje zwiększenie ogólnej produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Błonnik akacjowy dzięki swojej polimerycznej budowie nie zakłóca ciśnienia osmotycznego w organizmie, nie powoduje migracji wody z organizmu do przewodu pokarmowego, nie prowokuje więc biegunek.

Błonnik jako suplement diety

Powyższe informacje (bardzo skrótowe) pokazują wyraźnie, jak ważnym jest wzbogacanie codziennej diety w błonnik. Spożywając wysokoprzetworzoną żywność, jedząc głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, stosując używki nie jesteśmy w stanie zapewnić naszemu organizmowi odpowiedniej ilości błonnika (rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego) w sposób naturalny.
Możemy, albo zupełnie zmienić nawyki żywieniowe, albo zacząć stosować dodatki wzbogacające naszą dietę w błonnik. Ważnym jest uzupełnianie diety w obydwa rodzaje błonnika:
-rozpuszczalny i
-nierozpuszczalny
Proponujemy produkty z serii NATURALNA ODNOWA jako suplementy diety gwarantujące najwyższą jakość i skuteczność.
PAMIĘTAJ! nasze suplementy mogą Ci pomóc w zachowaniu kondycji, pomogą w prawidłowym funkcjonowania organizmu, w osiągnięciu dobrego samopoczucia, ale NIE ZASTĄPIĄ zdrowego trybu życia i zróżnicowanej i zrównoważonej diety.

Do góry